2018年07月21日

46秒に1個!?

こんにちは(^^)

今日の朝は、涼しかった!
というよりも寒かった!という言葉の方が
合っていました(^_^;)

最近、よく寝れない。しかも
12時に寝ても、3時、4時には
起きてしまうんです・・・。

この前も知人から、
疲れてるっぽいね・・・。

そんな気にはしてなかったけど
ある部分を指摘され・・・。

たしかにね。。。

目の下が真っ黒。

目元は、歳を感じさせちゃうんですかね・・・。

今までは、気にしなかったけど

これからは、ケアしないと

ヤバいと思い!決断して購入!


『隠してごまかすのではなく、根本から治す』

【"その場しのぎ"ではない!】


このフレーズに惹かれてしまった(笑)

それがこちら↓

アイキララ
posted by 未来をコーディネートする起業家 KAZU at 16:58| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月19日

【1日30分】

おはようございます(^^)


朝の気温が20℃。
過ごしやすい朝をむかえました。
日中は、猛暑日の予想ですが

今月から無意識にですが・・・
 
 

テレビを見ることをほとんど
やめました。
(ワールドカップだけは見ましたよ) 
 


1日に30分もみないかな。
朝、20分位ニュースと天気をみて
夜は、10分これもニュースのみ。    
 


意識的にしたわけじゃないんですよね(笑)
優先順位が低くなっただけ。 


食べる。◯◯する。その2つに今は
時間を使いたいだけなんです。 
 


なにかに集中すると、ハマる!
僕の変態的な脳が・・・😑
活性化されてしまったのかも(笑)
 
 


ということで
これからも
こんな変態脳ですが
どうぞ、お付き合いくださいねw
 
 

※画像は、ぼくの熱中症対策グッズ

IMG_20180719_071139110.jpg


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posted by 未来をコーディネートする起業家 KAZU at 08:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

【あなたにもできる魔法の「数字」と「記号」とは】

こんにちは(^^)

久しぶりの更新です。


今日は、とても日常的な2つの事を書きます!!

後でやろう。
結局できなかった。
あとでやっとけばよかった。
後悔。

こんな事ありませんか??これを

今やろう!
できた!
満足。
充実。

という行動に変えるには??

今日やることを「書くだけ」

めっちゃくちゃ簡単でしょ?

例えば
1、朝ごはんを食べる!
2、掃除する!
3、仕事でホニャララをやる!
4、本を読む!
5、筋トレをする!

これだけ書けば良いです(^^)

プラス具体的に書けばより良い。

そんな私も2年前まではま〜ったく

やっていませんでした(^_^;)

ただし!一つ!重要なことがあります。

それは、文字の最後に「!」
忘れないように(^^)

本を読む。
本100ページまで読む!!

どうですか?
「!」と「100」という
数字を入れるだけで
モチベーションが違いませんか??

これは、視覚効果です。

それでは、三日坊主でも良いので

騙されてみてください!

時間がものすごく有効に使える1日になりますよ(^^)

こんな簡単な事ですが、◯◯さんからのたった一言で
教えられました!

その〇〇さんとは?

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posted by 未来をコーディネートする起業家 KAZU at 15:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする